秦桑羽和沈西汐站在同一排。

“今天练习的项目是举哑铃，我先做一个示范，再让一名同学上来跟着做。”

体育老师轻松举起哑铃。

示范完毕之后，他随手一指。

“你来。”老师指着一个体态略显丰满的女人说。