华夏人有个传统，孕妇生完孩子的第1个月不能沾凉水也不能下地做家务，俗称坐月子。

在这1个月里，产妇有很多的忌讳，比如坐月子期间沾了凉水、吹了风，就会容易生病，怕劳累要多睡觉休息，不能洗头、不能洗澡的，而且在这期间，为了能够尽快的产出奶水，还要尽量多吃1些有营养的食物。

很多人都不知道，其实产妇在刚生孩子时是没有奶水的，通常需要3天左右才会有奶水，还有1些水会更晚，在这期间婴儿就只能吃奶粉了。

不过，老外却是没有坐月子这1说，人家生完孩子以后，最多修养几天就该干什么干什么了，这不得不说，这些洋鬼子的体质属实牛逼。

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